Massage bien-être — Les gestes essentiels

À propos du cours

Découvrez les fondamentaux du massage de relaxation et les repères essentiels pour une pratique attentive et respectueuse.

Ce parcours vous invite à explorer la préparation d’un espace accueillant, la posture, la qualité du toucher et l’organisation d’une séance de bien-être. Une première découverte pour les femmes qui souhaitent explorer cet univers avant d’approfondir leur apprentissage pratique.

Formation fictive de démonstration, sans qualification professionnelle. L’apprentissage des gestes nécessite une pratique encadrée.

Qu’allez-vous apprendre ?

  • Identifier les principes d’un massage de relaxation.
  • Comprendre l’importance du consentement et du confort.
  • Découvrir les repères de posture et d’ergonomie.
  • Reconnaître les limites de pratique et les précautions essentielles.